Préparation pour les mondiaux militaires en Corée

Spécial Préparation pour les mondiaux militaires en Corée
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Comme prévu dans mon gros cycle de préparation pour les mondiaux militaires en Corée, la séance de piste courte est rythmée, le but étant d'être le plus relâché possible.

Donc pour la sur-compensation ça donne 8x400 récup 1,30 avec les chronos suivant : 58.5//58.2//57.75//57.9//58.3//57.2//57.5//55.1

 

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