Arrivé à Pékin

Spécial Yoann Kowal, 1er entrainement en Chine © Yoann Kowal Yoann Kowal, 1er entrainement en Chine
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Arrivé à Pékin depuis maintenant 1 semaine, je commence juste à m'acclimater.
Le décalage horaire est vraiment difficile et les conditions météo n'aident pas, avec le manque de soleil et la pollution très importante.

J'ai effectué 1 dernière séance spécifique sur piste mardi à base de 200 m. haies qui c'est plutôt bien déroulée.

Aujourd'hui nous sommes à l'avant veille de la course. J'ai repos complet avec un petit massage de récupération pour bien me relâcher, en attendant l'arrivée de mon coach Patrick Petitbreulih, qui doit arriver de France dans l'après midi.
J'ai également une conférence de presse de prévue et la réunion de l'équipe de france en fin de journée. L'envie et la motivation sont bonnes, maintenant il n'y a plus qu'à !!!

Je vous donne rendez-vous samedi matin a 4h25 en direct sur France 2 pour suivre mes séries !

À très bientôt j espère pour la suite du championnat.

Sportivement, Yoko

Yoann Kowal en Chine, 1er entrainement  Yoann Kowal en Chine, 1er entrainement

 

Liste de départ pour les séries de samedi en cliquant ici

 

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