Yoann avec l'équipe de France d’Athlétisme en Afrique du sud

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stage af sud 16 01 14Bonjour à tous,
après quelques jours d'adaptation nécessaire(le stage se déroule à 1600m d'altitude), aujourd'hui, première séance sur piste.
Comme vous pouvez le constater sur les photos, il s'agit d'une piste en herbe. Cette séance sera pour moi l'occasion de passer des tests : un électrocardiogramme avant et après l'effort.

Ces tests sont réalisés sous le contrôle du médecin de la Fédération, Jean Michel Serra.
Les sensations sont de mieux en mieux après un mois de décembre plutôt accès sur 10km je prépare aujourd'hui plutôt le 3000/5000 comme prévu (rentrée sur 3000m à Bordeaux le 26).

Le stage fédéral ayant commencé depuis peu (en fait une semaine après mon arrivée) je suis seul sur cette séance ; les autres athlètes ne sont pas encore acclimatés à l'altitude.
Néanmoins, nous partageons footing , PPG , Muscul , bain froids et repas.
Ce regroupement est très important pour former une équipe de France soudée dans un cadre idéal et d'arriver sur un grand championnat comme une grande famille .Comme l'a dit le directeur technique national (il sera sur place dans quelques jours) . L'objectif est d'entretenir le bien-vivre ensemble, en gardant l'enthousiasme et le dynamisme qui fait aujourd'hui notre force. Les athlètes se côtoient lors des compétitions mais on souhaitait qu'ils se rencontrent aussi dans un autre contexte. »

 

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