Yoann Kowal

Yoann Kowal

Yoann Kowal

Biographie

Né(e) le :
Né(e) à :
Taille / Poids :
Sexe : M
N° Licence :
Club :
Ligue / Dépt. :
Catégorie / Nat :
28/05/1987
Nogent-le-Rotrou
172cm / 58kg
M
300579(maj le 04/10/2013)
024031 - E PERIGUEUX SARLAT TRELISSAC ATHLETISME
AQU/024
SE/FRA

INFORMATIONS GÉNÉRALES

  • Spécialités : Cross - 1/2 fond - 1 500 m - 3 000 m - 10 km - 3 000 m steeple
  • Nombre Sélections : Jeune : 8 - INT A : 18 - Non C. : 1
  • Période : Jeune (2005-2009) - INT A (2009-2013) - Non C. (2011)
  • Entraîneurs Successifs : Vivier Guillaume ( 2004) - Petitbreuil Patrick (2004 ...)
  • Clubs Successifs : elan sportif de trelissac (2004) - ca perigueux athletisme (2005-2007)
    e perigueux trelissac a (2008-2010) - e perigueux sarlat trelissac athletisme (2011-2014)

Yoann Kowal à la victoire 2008{nomultithumb}Un père international et champion de France sur 3000 m. steeple (Daniel, 8’47’’6), une mère vice-championne de France du duathlon, Yoann Kowal est tombé très jeune dans la marmite du demi-fond.

Son premier footing ? « A quatre ans et demi à Font-Romeu. Je rêvais déjà de médailles ! »


Avec son premier entraîneur, Guillaume Vivier, il est entraîné aujourd’hui par Patrick Petitbreuil à l’Entente Périgueux Trélissac Athlétisme, où il a d’abord tâté du 3 000 m steeple (comme papa) et du cross-country.

Il a explosé au plus haut niveau à l’hiver 2009, en prenant la troisième place des Championnats d’Europe en salle sur 1 500 m.

Passé tout près de la qualification pour les Jeux olympiques de Pékin en 2008, année de son premier titre national à seulement 21 ans, il a été sorti dès les séries des Mondiaux à Berlin en 2009 avant de prendre la cinquième place aux Europe en 2010 à Barcelone.

Il prend part à ses premiers Jeux olympiques à Londres, où il termine huitième de sa demi-finale. En 2013, il prend la quatrième place du 3000 m des championnats d’Europe en salle de Göteborg. Il revient l’été à ses premières amours, en décrochant sa sélection sur 3000 m steeple pour les Mondiaux de Moscou.

  • Écrit par Frédéric Boudet
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Records

  • 1 500 m. : 3'33''75 (St-Denis, meeting Areva, 8 juillet 2011)
  • 1 500 m. indoor : 3'35''14 (Rome juin 2010)
  • 1 500 m. : 3'35''95 (2008)
  • 3 000 m. Steeple : 8'25''50 (2014, Braunschweig)
  • 3 000 m. : 8'01''04 (2008)
  • 1 500 m. indoor : 3'41''11 (2008)
  • 1 000 m. : 2'24''20 (2008)
  • 5 000 m. : 14'40''02 (2006)

Progression

2013(26)
2012(25)
2011(24)
 
2010(23)
2009(22)
2008(21)
2007(20)
2006(19)
2005(18)
2004(17)
1 500 m.
3′40″08
3′35″03
3′33″75
 
3′35″14
3′35″39
3′35″95
3′42″90
3′48″06
3′53″10
4′05″9
Fr./Mde
-
-
-
 
2è / 39è
5è / 44è
4è / 50è
13è / -
43è / -
94è / -
- / -
3 000 m.
7′57″74 - 7′46″72 (i)
7′44″26 (i)
7′56″88 - 7′46″19 (i)
8′05″00
8′05″81
8′01″04
8′08″48
8′26″87 - 8′24″31 (i)
8′24″50
8′58″51
Fr./Mde
-
-
-
 
-
-
-
-
-
-
-
3 000 m. Steeple
8′12″53
8′21″66
8′41″07
 
-
9′02″38
8′34″66
8′36″11
8′56″54
-
-

  • Écrit par Frédéric Boudet
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Patrick Petitbreuil, coach de Yoann Kowal

Mon entourage

{nomultithumb}

Mon coach : Patrick Petitbreuil
Ancien coureur de 800m record 1'48''76.
Entraîneur régional connu et reconnu par les spécialiste du Demi Fond Français, nous sommes ensemble depuis 2003 !
Mon coach Patrick Petitbreuil est la personne la plus importante dans ma préparation. Il est aussi mon soutien mental et sait me remettre à ma place lorsque c'est nécessaire !
Il m'impose une hygiène de vie autour de l'athlétisme (sommeil, repas, récupération...), mais sera toujours partant pour une bonne «chouille» en fin de saison.
Partenaire dans les bons est les mauvais moments, si j'ai atteins ce niveau c'est grâce à ma rigueur mais surtout grâce a lui !
L'objectif LONDRES 2012 est notre priorité !
Marianne Coste Ma copine : Marianne Coste
Ensemble depuis 2 ans et demi, Marianne a contribué à ma réussite dans l'athlétisme. Gros soutien mental elle est très importante pour moi, pour mon équilibre sportif comme au quotidien.
Elle partage toutes mes approches des compétitions, mes moments de stress, mes joies comme mes peines.
Elle s'investit beaucoup et essaye au maximum d'être présente lors des compétitions, ou parfois aussi pour me suivre a vélo quand mon coach est absent, par exemple.
Mon père, Daniel Kowal Mon père : Daniel Kowal
Ancien champion de France de 3000 m. steeple.
Il m'appelle régulièrement pour être informé des mes séances, suit mon évolution de près et essaye de m'aider en écrivant des articles pour la presse de la région centre !
Il est aussi un gros soutien mental et se rend le plus souvent possible sur mes compétitions !
Photo Ma mère et mes sœurs : Nadine Kowal, Céline Roi, claire Kowal
Elle se tiennent informées de mes résultats et me suivent sur les compétitions retransmises à la télévision ! Des encouragements et toujours un gros soutien de leur part.
Gérard Pajot Mon Président : GÉRARD PAJOT
Président de mon club, l'Entente Périgueux Trélissac Athlétisme
Gérard s'investit beaucoup pour le club, mais aussi pour moi, en étant présent sur les stades à l'entraînement comme en compétition !
Ancien coureur, il connaît les valeurs et les efforts que demande l'athlétisme. Et sait m'apporter une aide, que ce soit d'un point de vue administratif comme sportif, en analysant la gestion de mes courses.
Photo Ma Kiné : GAELLE ALIOUZ
Douleurs, blessures, massage préventif ou récupération, Gaëlle est toujours là quand j'ai besoin d'elle. Licenciée du même club elle côtoie régulièrement mon coach et mon président et est au courant de toute mon actualité !
Yoann Kowal, groupe d'entrainement
Cliquez sur l'image
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Le groupe d'entrainement :
Un peu épart aujourd'hui à cause des études ou du travail, beaucoup ont quittés la région.
C'est avec ce groupe d'amis que j'ai commencé à m'entrainer régulièrement, tous sous la direction de Patrick Petitbreuil. Une superbe ambiance et des entraînements collectifs dans la bonne humeur. Par ordre alphabétique :
  • Julien Beauvais
  • Nicolas Brun
  • Éric Cantet
  • Jérémy Cantet
  • Julien Chirole
  • Thomas Contie
  • Camille Duret
  • Alexandre Florent
  • Anthony Lavaud
  • Jonathan Loyez
  • Julie Pouchot
  • Nicolas Sees
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Palmarès

CF : Championnat de France - CE : Championnats d'Europe - CM : Championnats du monde - JO : Jeux Olympiques

Médaille en grands championnats

  • BRONZE : CE en Salle 1 500 m. (Finale), en 3'44''75, à Turin (Italie)

2014

 

  • Champion d'Europe : 3 000 m. Steeple 1er en 8'26''66 (Zurich)
  • Champion de France 3 000 m. Steeple Élite (en salle) 1er en 8'49''14 (Reims)
  • Champion d'Europe par équipe 3 000 m. Steeple 1er en 8'25''50 (Braunschweig)
  • Champion de France 1 500 m. Élite (en salle) 1er en 3'45''32 (Bordeaux)

2013

 

  • CE Équipe : 3000m Steeple (Finale) 3ème en 8'38''76
  • CE Salle : 3000m (Finale) 4ème en 7'50''89
  • CM : 3000m Steeple (Finale) 8ème en 8'17''41
  • CM Cross : Cross (Finale) 4ème en 15'24''
  • CM Cross par équipe : cross court 4,939 km équipe 4

2012

 

  • CM salle : 3000m (Finale) 10ème en 7'47''81
  • JO : 1500m (1/2 fin.) 8ème en 3'43''48

2011

 

  • CE par équipes : 3000m (Finale) 5ème en 8'04''77
  • CE Salle : 1500m (Série) 5ème en 3'48''51
  • CM : 1500m (1/2 fin.) 8ème en 3'37''44

2010

 

  • CE : 1500m (Finale) : 5ème en 3'43''71
  • CE Équipe : 1500m (Finale) : 10ème en 3'48''47
  • CF Élite : 1500m TC (1. Ind)

2009

 

  • Janvier : Meilleure performance en salle de l'année sur 1500 m. : 3'41''08
  • Février : 3'38''59
  • CE de cross, finale : 75ème en 29'12''
  • CE Espoir 1 500 m. (finale) : 6ème en 3'51''98
  • CE Espoir 1 500 m. par équipe (finale) : 3ème en 3'42''73
  • CE en Salle 1 500 m. (Finale) : 3ème en 3'44''75 (Turin)
  • CM 1500m (Série) : 8ème en 3'46''42
  • CF de Cross : Cross SE (1. Ind)
  • CF Relais : 4x1500 m. TC (1. Ind)

2008

 

  • CF du 1500 m.
  • CF indoor : 3ème du 1500 m.
  • Meeting international de Stuttgart : 4ème du 1500 m.

2007

 

  • CM militaire : 3ème du 3000 m. steeple et 4ème du 1500 m.
  • CE Espoir, finale : 11ème du 3000 m. steeple (9'41''75 )
  • CE de cross : 67ème en Espoir (26'41'')

2006

 

  • CM Junior : Série du 3000 m. steeple (8'58''74)
  • Vice-champion de France Junior du 3000 m. steeple

2005

 

  • CM de cross : 106ème en Junior (28'23'')
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