Les 10 km de Moirans

Spécial Les 10 km de Moirans
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Bonjour, aujourd'hui 26 mars 2017 j'ai participé aux 10 km de Moirans (proche de Grenoble).
Malgré un superbe stage au Kenya et une réelle progression au niveau du foncier je subis la course. Avec des ambitions pour un chrono proche des 28'45", nous avions prévu avec l'organisateur un meneur d'allure jusqu'au 7 km. Malheureusement en défaillance avant le 1er km il n'a pu tenir le rythme sur l'allure comme prévu.

Nous avions des conditions générales agréables malgré un gros vent de face sur les premiers 6 km. Hassan Chadhi, qui a beaucoup mené avec un départ canon en 2'44" au premier 1 000 (bien trop rapide pour moi, allure demandée 2'5"2) je tente quand même de le relayer et relance le rythme qui avait régressé. Du 5e au 7e km je prend la tête avant d'être vraiment en difficulté à 3 km de la ligne.
Moment où il va reprendre la tête et va logiquement s'imposer en 28'37". (Il est en très grande forme sont objectif majeur est dans 15 jours au marathon de Paris et viens d'être champion de France de cross long).

Pour ma part je termine 3e en 29'13" ce qui reste mon 2e temps personnel et un chrono honorable sur la distance, mais quand même très déçu à la vue de mon objectif du jour, encore loin... la piste reste ma discipline de prédilection.
Un jour j'arriverais à dompter la bête du 10 km sur route mais ce ne sera pas aujourd'hui. (vidéo de la course juste dessous ou sur ma page Facebook)

À très bientôt, sportivement, YoKo.

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